Qui suis-je?

Maman de 2 enfants – Entrepreneur – Hautement sensible – Sportive – Empathique – Bienveillante

Et

Animée par l’idée que l’éducation de nos enfants est un levier puissant pour changer le monde

J’ai fondé Parents, Élevons-Nous pour offrir aux familles un accompagnement respectueux, doux et profondément humain.

Mon objectif : vous aider à retrouver confiance, clarté et apaisement, dans votre parentalité comme dans votre quotidien. À travers des séances individuelles (coaching et/ou hypnose), des ateliers collectifs pour parents et enfants, ou des interventions en structures (ateliers, conférences), j’ai à cœur de semer des graines de lien, d’écoute et de compréhension.

Mon parcours : de Coach sportif à Coach Parentale

« 20 ans d’enseignement et de transmission auprès des militaires

Durant deux décennies, j’ai eu l’honneur de travailler dans le domaine de l’entraînement physique et sportif auprès des militaires. Mon rôle consistait à accompagner ces hommes et femmes dans leur préparation physique et mentale, en leur proposant des entraînements adaptés à leurs besoins et aux exigences de leurs missions.

Ce métier de pédagogue, exigeant et profondément humain, m’a permis de transmettre bien plus que des techniques : des valeurs, des aptitudes, et une résilience essentielle à leur réussite. J’ai appris à m’adapter à chaque individu, à détecter leurs forces et leurs besoins spécifiques, et à les guider vers l’excellence.

Cette expérience m’a apporté une rigueur et une capacité d’écoute que je mets aujourd’hui au service des parents que j’accompagne. »

Coach parentale portée par l’hypersensibilité et l’expérience

« Guidée par une profonde passion pour l’éducation et une mission de vie qui me tient à cœur : accompagner les parents dans leur cheminement, tout comme j’ai appris à guider mes propres enfants.

Mon hypersensibilité et celle de mes deux filles, chacune avec un tempérament bien marqué, ont été des révélateurs puissants qui m’ont conduite sur ce chemin. »

Un parcours façonné par les défis de la parentalité

« La vie m’a mise au défi d’élever deux enfants avec des besoins émotionnels intenses et des personnalités uniques. Cela m’a confrontée à des remises en question profondes :

• Comment comprendre et répondre à leurs besoins avec bienveillance ?
• Dois-je suivre mon instinct ou les conseils des générations précédentes ?

Ces interrogations ont souvent provoqué des doutes, des essais, des erreurs, et parfois un sentiment de solitude.

Maman solo la plupart du temps, j’ai vécu des moments de grande fatigue émotionnelle, jusqu’à traverser un burn-out.

Mais ces épreuves, bien que difficiles, m’ont permis de me réinventer, de grandir et de trouver ma voie. »

De l’expérience personnelle à une mission d’accompagnement

« C’est à travers mes deux années de formation, mes recherches personnelles, mes remises en question, et surtout grâce aux enseignements tirés de ma parentalité que j’ai trouvé les ressources pour avancer. Chaque conflit, chaque défi avec mes enfants a été une opportunité pour m’élever, mieux comprendre leurs émotions et les miennes, et transformer ces expériences en force.

Ces épreuves m’ont aussi permis de grandir et de trouver ma véritable mission : aider les parents à surmonter leurs difficultés et à s’épanouir dans leur rôle.

Aujourd’hui, je me consacre à accompagner les parents qui traversent des moments de doute, de fatigue ou d’épuisement face à leur rôle.

Mon objectif est de vous offrir un soutien bienveillant et des outils concrets pour renouer avec une parentalité alignée sur vos valeurs, tout en respectant les besoins uniques de vos enfants. »

✨ Vers une parentalité alignée et consciente

« Devenir accompagnante parentale, c’est plus qu’un choix professionnel : c’est m’engager à soutenir chaque parent dans son chemin unique. Mon approche s’appuie sur deux décennies d’expérience en tant que professeure de sport dans la marine nationale, combinée à une écoute bienveillante et sans jugement. »

Ce que j’apporte à votre parentalité

• Une approche vraiment personnalisée
  Je m’appuie sur votre histoire, vos valeurs et votre cadre familial pour co‑construire un accompagnement sur mesure.
• Une posture neutre et empathique
  Sans jugement, je vous propose un regard extérieur pour vous aider à identifier les leviers qui feront évoluer votre quotidien.
• Un suivi engagé et durable
  Je reste disponible entre les séances, et nous évaluons ensemble vos progrès pour ajuster l’accompagnement au fil du temps.
• Une force discrète forgée par l’expérience terrain
  Mon parcours dans l’enseignement militaire m’a permis de développer des compétences en gestion du stress et en leadership parental—des atouts solides pour vous guider vers une famille plus sereine.

Une combinaison unique qui fait toute la différence quand vous cherchez à grandir comme parent, tout en accompagnant vos enfants vers l’épanouissement.